초기 치매 자가진단, 인지력 감퇴 인지장애 증상 확인

치매는 뇌 기능이 저하되는 질병으로, 전 세계적으로 많은 사람들이 영향을 받고 있습니다. 치매는 기억력, 사고력, 판단력 등 다양한 인지 기능의 저하를 초래하여 일상생활에 심각한 제약을 가합니다. 따라서 치매에 대한 이해와 예방, 관리는 매우 중요한 사안이 되었습니다.

 

많은 분들이 물건을 잃어버리거나 했던 말을 까먹는 경우 단순한 건망증인지 치매 증상인지 궁금하고 불안해하실 것으로 생각됩니다. 오늘은 간단한 치매에 대한 설명과 함께 자가진단 방법을 알려드리도록 하겠습니다.

치매의 특징

• 기억력 손실: 치매 환자는 과거의 일들이나 최근에 있었던 사건들에 대한 기억력을 잃게 됩니다. 이는 점차적으로 악화되어 가족, 친구, 일상생활의 사소한 일들까지도 기억하지 못하는 수준까지 진행될 수 있습니다.
• 인지능력 저하: 치매로 인해 사고력, 판단력, 추론력 등의 인지능력이 저하됩니다. 일상적인 문제 해결이 어려워지고, 추상적인 개념과 추론에 어려움을 겪습니다.
• 언어 및 의사소통 장애: 치매 환자는 말을 하거나 글을 쓰는 것에 어려움을 겪을 수 있습니다. 단어를 찾기 힘들어하거나 말이 더듬거리는 경우가 많습니다. 이로 인해 의사소통이 어려워지고 사회적 고립감이 생길 수 있습니다.
• 행동 변화: 치매로 인해 환자의 행동이 변화할 수 있습니다. 감정의 변동이 크며, 급한 충동이나 과도한 불안, 우울함 등이 나타날 수 있습니다. 또한 사회적인 상황에서의 적절한 행동 패턴을 유지하기 어려워질 수 있습니다.

치매는 진행되면서 이러한 특징들이 점점 악화되므로, 초기에 증상을 인식하고 조기에 예방과 관리에 주의하는 것이 중요합니다. 따라서 밑의 자가진단 체크리스트를 확인하시고 상황에 따라 병원에 방문하시기를 바랍니다.

 

초기 치매 자가진단 체크리스트

다음의 목록은 경도인지장애 증상이나 인지력 감퇴를 겪고 계신 초기 치매 환자분들을 위한 체크리스트입니다. 아래 쓰여있는 여러 항목 중 2가지 이상의 증상이 계속 반복되시는 경우 의사의 진찰을 받으시기를 바랍니다.

• 말할 때 적절한 어휘가 생각나지 않는다.
• 문장을 끝내기 어렵다.
• 사람들 이름이 기억나지 않는다.
• 같은 질문을 반복한다.
• 같은 이야기를 반복한다.
• 쉽게 다른 이야기나 생각으로 빠진다.
• 전등이나 TV 끄기, 수돗물 잠그기, 문 닫기를 2번 이상 잊는다.
• 약속이나 계획을 2번 이상 잊는다.
• 전보다 더 다른 사람에게 약속과 계획을 의존한다.
• 전보다 더 메모에 의존한다.
• 전보다 더 물건을 잘 잃어버리거나 다른 위치에 둔다.
• 대화 중 생각을 놓친 적이 2번 이상 있다(지난 몇 달간)
• 익숙하지 않은 곳에서 1번 이상 방향을 잃은 적이 있다(지난 1년간)
• 익숙한 곳에서 방향을 잃는다.
• 익숙했던 일이 어려워진다(요리나 운전 등)
• 집중할 수 있는 시간이 10년 전에 비해 짧아진다.
• 의식하지 못하고 끼니를 건너뛴다.
• 크고 작은 자동차 사고를 일으킨다.
• 이유 없이 전보다 더 고집이 세고, 공격적이다.
• 말수가 적어진다(지난 몇 달에서 1년 사이)
• 슬픔이 오래간다.
• 신경과민 또는 불안으로 인해 활동과 수면이 영향을 받는다.
• 균형 문제 또는 손재간 문제를 겪는다(걸려 넘어지거나 물건을 떨어뜨린다).
• 후각과 미각이 둔해지거나 상실된다(지난 몇 년간).
• 팔다리의 움직임이 전 같지 않다.
• 피해망상을 보인다(사람들이 자신을 공격하려 드거나 자신의 물건을 훔치려 든다고 생각한다. 지나친 공포 또는 이와 유사한 근거 없는 믿음에 시달린다).
• 환각을 겪는다(없는 것을 보거나 듣는다).
• 공간 지각력 문제를 겪는다(시력이 정상인데도 운전, 심지어 걷기에 어려움을 느낀다).
• 식욕 변화를 겪는다(입맛이 없다, 갑작스러운 체중 감소, 체중 증가, 단것을 지나치게 좋아한다).
• 만족감이 지연되는 것을 참기 어렵다.
• 요실금을 겪는다(지난 몇 년간).
• 복잡한 업무를 처리하지 못한다.
• 삶이 무의미해진다.

위의 증상 중 2가지 이상을 겪고 계시다면 의사와 상의해 보시기를 바랍니다. 

 

치매 증상 완화하기

죽을 때까지 치매 없이 사는 방법 5가지

위 글에서 치매 증상을 완화할 수 있는 다섯 가지 방법에 대해 설명해 놓았으니 위 글도 한 번 읽어보시기를 추천드립니다. 불안함에 이 글을 찾으셨을 많은 분들에게 희망이 있기를 바랍니다.